Kursbeschrieb
Deine Teilnehmenden wollen und sollen sich anstrengen. Dann sind sie zufrieden und erst dann werden sie fitter. Mit A wie Anstrengung oder Animation, B wie Body (Muskeln straffen) und C wie Cardio (Kreislauf fordern) motivierst du deine Teilnehmenden zu Höchstleistungen.
Dein Nutzen